ラインナップ

あなたの体の状態に合わせ、パーソナルトレーナーが一緒に運動を行います。日々忙しく運動する時間がない方でも短時間で効果的なメニューによりあなた本来の体の機能が蘇ります。加圧器具をお持ちの場合には加圧トレーニングと組み合わせてさらに効果的な運動が可能です。

30日間の短期集中プログラムです。酵素ドリンクの飲用とファスティング（断食）を中心として、あなたの体とメンタルをクリーンアップします。30日間であなたの体内にたまった老廃物をデトックスします。瞑想や呼吸法によりマインドセットを行います。30日間でカラダもココロも生まれかわります。

加圧ジャパン認定トレーナ―による「加圧C3」を使用したパーソナルレッスンです。あなたの身体の状態に合わせ、あなた専用のメニューを構築し、レクチャーします。本格的なトレーニングはもちろんのこと、運動習慣がなくても、日常の生活の動きがそのままトレーニングに変わります。オリンピック選手などのアスリートから寝たきりだった高齢者のリハビリなど幅広く取り入れられています。「加圧Ｃ３」の購入と共に受講がおすすめです。

トレーニング・レッスンメニューをあなたに合わせて完全オーダーメイドするプランです。

既存プログラムに加えて、トレーニング・レッスンやファスティング、マインドフルネス、呼吸法などあなたの状態に合わせてメニューを組み合わせます。